Упражнения для роста пениса

опубликовано . в разделе 1

Увеличение полового члена - мысль, приходящая на ум 50% мужчин. К счастью, хирурги могут решить эту проблему. Но что делать, если нет возможности оплатить операцию или купить дорогостоящее оборудование. Помогут упражнения!

Увеличение полового члена - мысль, приходящая на ум 50% мужчин. К счастью, хирурги могут решить эту проблему. Но что делать, если нет возможности оплатить операцию или купить дорогостоящее оборудование. Помогут упражнения! Подробнее читайте ниже.

Каждый, кто занимался спортом, хотя бы раз задумывался, можно ли «накачать» пенис. Член такая же часть тела, как трицепс, бицепс и т.д. На деле половой член - не мышца, поэтому его не получится «накачать» или быстро удлинить. Даже если бы пенис был мышцей, представьте упражнение, которое можно им выполнять. Разве что тягание гантели.

Увеличить размеры пениса можно, это доказано. Существуют препараты, устройства, но они имеют кучу побочных эффектов, поэтому разговор не про них. Есть естественный способ увеличить член - упражнения обеспечивающие рост.

Итак, как увеличить член? Нужно иметь сам орган в нормальном состоянии и понимать, что достичь результата будет ох как непросто, нужны регулярные занятия.

Подумайте, прежде чем начать «тренироваться». Упражнений, чтобы уменьшить размеры нет. Рекомендуется проконсультироваться у врача (осторожность не помешает).

Увеличиваем пенис.

Упражнения отнимут не более 5-ти мин времени, но смогут увеличить член на 3 а то и 5 см за полгода. Упражнения удобны еще и тем, что вы сможете делать их 2-3 раза в день. Цель техники - создание напряжения в тканях путем растяжения кожи.

1. Смажьте пенис. Сядьте на край дивана, начните его поглаживать, обхватив указательным и большим пальцами. При движении рук от основания к головке удерживайте захват, максимально растягивайте кожу.

2. Возвращаясь к основанию, усиливайте захват, задерживайте кровь в пенисе. Повторяйте движение.

3. Постепенно увеличивайте скорость движений, при этом, не ослабляя захвата. Со временем вы почувствуете возбуждение. Добейтесь эрекции. Достигнув эрекции, захватите указательным и большим пальцами пенис и удерживайте кровь в пещеристых тканях.

4. Удерживая захват, другой рукой захватите пенис у основания головки. Растягивайте член вверх настолько, насколько это возможно, но, старайтесь избегать дискомфорта и неприятных ощущений. Растяните направо, задержите секунд 10. Растяните прямо и снова задержка на 10 секунд. Растяните налево, задержав 10 секунд. Наконец, наклоните пенис вниз, вновь задержите его на 10 секунд. Повторяя все четыре фазы по четыре раза, вы добьетесь результатов. На упражнение понадобится 5 минут.

Как видите, увеличить пенис просто, однако помните, что нужно регулярно проводить упражнения, иначе эффект будет незаметен.